評価・測定:関節弛緩性とは(sample)

関節弛緩性という言葉を聞いたことはありますか?

柔軟性も過剰になると体への負担を起こすことがあります。

関節弛緩性について、関節弛緩性のテストなどヨガやピラティスインストラクターの方、女子スポーツに関わるトレーナーの方にぜひ知って頂きたい内容となっております!

目次
①関節弛緩性とは?
②関節が緩いとどうなる?
③関節の安定性って?
④関節弛緩性のテスト

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料金:1100円(税込)
この続きは約21分あります。



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長尾隆宏(Nagao Takahiro)施術によるコンディショニングと身体のコントロールを身につけるピラティスを組み合わせ、負担の少ないカラダ作りを提供しています。私達が提供する知識は現場で活動する上で大事だと実感したものばかりです。基礎知識を取り込んでいけるようお手伝いさせて頂きます。

投稿者について

府木 薫

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